Was ist die BIA Messung?
Die Bioelektrische Impendanz Analyse misst deine Körperzusammensetzung. Ermittle deine Fett-, Muskel-, Wasser- und Knochenmasse.
Was misst die BIA?
Mit der Segmentmessung bekommst du einzelne Resultate von Armen, Beinen und Rumpf. Eine sehr wichtige Messung ist der Anteil an Viszeralfett, welches sich zwischen den Organen befindet. Das ungesunde Bauchfett führt häufig zu Herz-Kreislaufproblemen, Herzinfarkt oder Schlaganfällen.
Dein BMI und dein Grundumsatz werden ebenfalls ermittelt.
Wozu brauche ich die BIA?
- Neugier
- Muskuläre disbalancen
- Fettleibigkeit
- Trainingsgestaltung
- Erkennbare Resultate
Was muss ich für die Messung beachten?
- Nicht mehr als 0.5l Wasser trinken vor der Messung.
- Letzte grössere Mahlzeit mindestens 2 Stunden her.
- Keine Hand- oder Fusscreme am Tag der Messung.
- Kein Sport vor der Messung.
- Um Erfolge zu messen sollten Analysen immer zur selben Tageszeit erfolgen.
Wie lange dauert die Messung?
Die Messung dauert nur 15s.
Datenblattanalyse ca. 15 - 20min.
Was kostet die Messung?
Abobesitzer haben 1 Messung pro halb Jahr inklusive.
10er Abo PT hat 1 Messung zu Beginn und eine am Schluss inklusive.
Ernährungsanalyse 1 Messung inklusive.
Nur Messung oder zusätzliche Messung CHF 25.-